不少人体检查出息肉、结节后
会非常关注
生活中应该怎么吃？
需不需要忌口？
在饮食上
到底该注意什么？
长了胃息肉
少吃4类食物
1
甜食
单糖、双糖会加速胃酸分泌，要尽量少吃巧克力、蛋糕等甜食。
2
糯米类食物
糯米食物不易消化，老年人食用后可能出现胃胀、胃痛等症状。
3
辛辣刺激性食物
葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，都会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多。
4
豆类等产气食物
产气食物是造成胃胀气的一大因素。豆类、山芋等食物都属于产气食物，这些食物进入肠胃后，容易发酵产气，肠胃产生过多的气体，自然就会有胀气的感觉。
长了肠息肉
少吃4类食物
1辛辣刺激的食物
平时避免食用过酸、过辣等刺激性及生冷不易消化的食物；饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。忌饮浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
2高油脂饮食
长期摄入过多的高脂肪食物会给结肠黏膜带来损伤。
3腌制食品
腌制和熏制的食品含盐量较高，高盐会抑制有益菌的生长，导致致病菌增加，损伤肠黏膜。
4烟酒
吸烟和饮酒是息肉形成的重要风险因素，戒烟限酒可以显著降低风险。
长了乳腺结节
少吃4类食物
1.高脂饮食、油炸食品：如肥肉、奶油、油条、炸鸡、烤肉等。
2.酒：如啤酒、葡萄酒、气泡酒等。
3.高糖、高能量饮食：如奶茶、蛋糕、甜甜圈等。
4.高盐饮食、腌制品：如香肠、腊肉、熏肉等。
不同部位长息肉、结节
饮食注意事项因人而异
健康饮食，定期检查
才能更好地守护健康
来源：广西疾控、央视新闻、健康时报
