容易长胖的一个因素，很多人都不知道

来源: 深圳卫健委 2024-06-13 10:18:33 我来说说 阅读 次

　　压力大

　　更容易长胖

　　▲底图源：小红书@Meme挖掘机

　　持续的慢性压力会让人体产生更多皮质醇来应对压力，从而刺激饥饿素的分泌，增强食欲，而且可能更偏爱高热量食物。

　　▲图源：丁香医生

　　长期压力过大，后果往往就是脂肪堆积，越来越胖。

　　为了健康，很有必要给自己减减压。

　　

　　▲底图源：小红书

　　本期封面：

　　


　　来源：健康日历


责任编辑：李毅兰
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