睡不着啊!
根本睡不着!
你说是不是嘛!
边上躺着女朋友怎么睡得着!
(单身的或脱单了也跟单身没区别的卫粉)
▽
晚上调好了闹钟
刚爬上床窝进被子里
就闻到她头发上洗发水香香的味道
我一把把她搂在怀里
她软软的身体
贴着我蹭来蹭去
撒娇着跟我说：
宝宝不来我都睡不着
困意全无的我捧起她的脸亲了一口
当我把唇压在她嘴上时
她已经秒睡过去了
我轻轻抚着这张粉嫩嫩的小脸蛋
宠溺得看着她
可能这就是 我给她的安全感吧
同学们
都看过来昂
这种秒睡的情况
极有可能是：
Narcolepsy
发作性睡病
别羡慕太早
有人就深受其扰——
上课考试都能“秒睡”
17岁男高中生被劝退
17岁的小陈(化名)，今年在读高二，正值青春期，精力旺盛的阶段。
但有件事却深深“困扰”着他——
经常“秒睡”。
问题来了：秒睡算啥困扰啊?甚至对失眠星人来说简直是福音啊!
一开始我也这样想，但听说了他的困境之后才明白自己是站着说话不腰疼。
小陈“秒睡”到什么程度，上课上到一半、考试中途，都能无征兆地1秒睡着。
因为这样，他还被学校劝退，被同学当成“异类”嘲笑，被老师当成不思进取的学生批评，就连父母，也不能理解他。
后来，小陈“爱睡”的情况越来越严重，不管什么场合什么时间，都能秒睡。
通常上一秒还好好的，下一秒就跟被“断电”了似的，瞬间入睡。
他甚至被当成抑郁症治疗了2年，但“秒睡”症状也没有丝毫改善。
父母带着他辗转求医，最后，在深圳市人民医院呼研所睡眠医学中心，小陈抓住了“救命稻草”。
经过程涵蓉医生一系列评估后，他被诊断为伴有猝倒的“发作性睡病”!
后来，经过治疗，小陈顺利回到了校园，生活学业上也基本摆脱了“秒睡”的困扰。
秒睡居然是种病?
4大典型症状 赶紧自我排查
正常情况下，人体是有入睡潜伏期的。
啥是入睡潜伏期，即从清醒状态到进入睡眠状态这个过程所耗的时长，大部分人的入睡潜伏期在20分钟以内。
如果你随时随地都能入睡，要么是太累，要么是睡眠严重不足。
但如果是毫无征兆地秒睡甚至记忆断片，那就要警惕“发作性睡病”了。
这是一种睡眠障碍性疾病，病因暂时不明。据新闻报道，我国约有70万人深受其扰。
▲发作性睡病(来源：腾讯医典)
怎么判断自己是太累还是发作性睡病?看看你有没有这4大典型特征——
✎ 随时“躺倒”
嗜睡到什么程度，无论何时何地，无论在做什么，发作时就算拼命想要保持清醒，还是会“秒睡”。但睡眠时间非常短暂，多为几分钟至几十分钟，每天这样的情况会上演很多次。
✎ 随时“断电”
多数患者在情绪比较激动时(比如大笑、发怒)，身体就会突然跟“断电”一样，四肢无力、不能动弹、摔倒在地。
▲沙雕爱情剧《我不能恋爱的女朋友》中，女主也得了同样的病，经常一不小心就“躺倒”。
✎ 频繁“鬼压床”
发作性睡病的人还会经常出现“鬼压床”症状。正常人虽然也会，但发作性睡病患者的发生频率和程度严重得多。
✎ 睡前幻觉
由于发作性睡病患者在入睡后会立即进REM期(做梦期)，而且梦境常常“3D环绕”，可发生视、听、触幻觉，患者常常难以区分梦境和现实。
此外因为梦境太过真实，且多为噩梦，患者常常伴有麻痹感、压迫感和紧迫感。
一旦被缠上 终生甩不掉
但别紧张 吃药能治
发作性睡病，会严重困扰患者的生活、工作、学习等，甚至可能酿成意外事故危及生命。
因为它属于罕见病，临床上很容易被误诊为注意缺陷、多动障碍、抑郁、癫痫、脑缺血等，而诊断不及时，就会延误治疗。
更要命的是，这是一种终身性睡眠疾病，但也别太担心，通过吃药可以改善。
如果你发现自己有相关症状，一定要及时就医。
① 咋确诊
在确保患者两周内没有因为加班或其他事情而故意不睡的情况下，进行“多导睡眠检测”及多次睡眠潜伏期试验。
以小陈实验报告单中的“睡眠结构图”为例：红色加粗线为REM期(做梦期)，往下落的区域为NREM期(非做梦期)。
小陈每次睡眠都在短时间内进入REM期，是非常典型的发作性睡病的症状。
② 咋治疗
目前发作性睡病还无法根治，但经过及时的干预和治疗，可以让他们的生活、工作学习回归正常，跟常人无异。
主要治疗方式是吃药，来控制猝倒和白天过度睡眠的症状。
辅助治疗手段是：调整生活习惯、保持规律作息。
所以退一万步讲，就算真被确诊，也不用紧张!及时寻求专业治疗，医生会帮你的。
哦对了
前面故事真是编的
懂?
我直说吧：
粉：yue~
实锤了 阿卫油腻普信男
叉出去 下一位
本期封面：
专业指导：深圳市人民医院呼研所睡眠医学中心主任医师 程涵蓉
