运动后马上坐下,屁股会变大吗?

来源: 桂林疾控 2024-04-19 10:37:39 我来说说 阅读

  并不会变大

  运动后肌肉会暂时充血膨胀,包括臀肌,让人感觉屁股变大了,和坐不坐没关系。

  但是,运动后还是不建议马上坐下。

  剧烈运动后马上就坐下休息,容易导致血液回流受阻,可能会造成大脑供血不足,严重的还会头晕甚至晕倒哦。

  


  ▲图源:腾讯医典

  运动完可以先散散步,或者慢慢走一会儿,把状态调整好了再休息。

  


  


  来源:深圳卫健委、健康日历、腾讯医典


责任编辑:李毅兰