并不会变大
运动后肌肉会暂时充血膨胀,包括臀肌,让人感觉屁股变大了,和坐不坐没关系。
但是,运动后还是不建议马上坐下。
剧烈运动后马上就坐下休息,容易导致血液回流受阻,可能会造成大脑供血不足,严重的还会头晕甚至晕倒哦。
▲图源:腾讯医典
运动完可以先散散步,或者慢慢走一会儿,把状态调整好了再休息。
来源:深圳卫健委、健康日历、腾讯医典
并不会变大
运动后肌肉会暂时充血膨胀,包括臀肌,让人感觉屁股变大了,和坐不坐没关系。
但是,运动后还是不建议马上坐下。
剧烈运动后马上就坐下休息,容易导致血液回流受阻,可能会造成大脑供血不足,严重的还会头晕甚至晕倒哦。
▲图源:腾讯医典
运动完可以先散散步,或者慢慢走一会儿,把状态调整好了再休息。
来源:深圳卫健委、健康日历、腾讯医典