怀孕后到正规医院建档
高龄准妈妈怀孕后，在怀孕期间也要注意监测自身和胎儿的情况。因此，及时到正规医院建档并定期产检十分重要。
李凯介绍，由于高龄孕妇发生胎儿出生缺陷的几率明显增加，加上广西地区为地中海贫血高发地区，因此除了需要进行产前诊断之外，所有孕妇均需进行地中海贫血的检查，如发现重型地贫的胎儿需要及时引产终止妊娠。
“高龄孕妇出现妊娠合并症如妊娠期高血压、糖尿病及流产、早产、胎死宫内等风险比年轻妈妈更高。二孩、三孩妈妈中，瘢痕子宫偏多，孕期有发生子宫破裂的风险，因此怀孕后应当到医院建卡定期产检，以便及时发现问题并给以相应处理，减少妊娠期风险的发生。”李凯说。
唐玲芳也表示，孕早期建档时，医生会对准妈妈们进行“高危评分”，以及后续追踪管理，若是准妈妈们没有按时到医院产检，医护人员也会及时提醒。“孕中期要进行唐氏儿筛查、产前诊断等，孕晚期要注意观察胎动情况，了解孩子是否有缺氧以及妈妈是否出现并发症等情况。”
她建议，由于准妈妈在怀孕的每个阶段情况都不一样，为了更好、更及时地了解胎儿发育情况，也便于医生进行建议和指导，孕妇应定期进行各项孕期检查，例如孕早期应每月到医院检查一次，怀孕28周后应每半个月检查一次，36周后每周到医院检查一次。“医生会注意血压、血糖的监测，也会关注孕妇的体重情况。怀孕期间，准妈妈们应保持高蛋白、高纤维、低脂肪的饮食习惯。”
