每年10月的第三周
是中国镇痛周
每年10月的第三个星期一
是世界镇痛日
今年的主题是
“关注中低收入地区的
疼痛管理、研究与教育”
为什么要关注疼痛?
疼痛被称为“第五大生命体征”，它不仅是身体的信号，更是影响生活质量、情绪状态，乃至社会参与能力的重要健康问题。据世界卫生组织(WHO)统计，全球超过三分之一的人群长期受到疼痛困扰，但其中相当一部分人得不到有效治疗。
在一些医疗资源相对薄弱的地区，镇痛药物供应不足、专业疼痛医生匮乏、公众认知不足，使得患者常常在痛苦中“默默忍耐”。
疼痛不只是“忍一忍”
慢性疼痛是一种疾病，而非单纯的症状。长期疼痛可导致睡眠障碍、抑郁焦虑、认知功能下降，还会让患者因疼痛回避活动、失去工作能力，甚至影响家庭和社会功能。
国际疼痛学会倡导：“疼痛管理是一项人权。”每一个人，无论身处何地，都应享有接受科学镇痛和康复治疗的权利。
我们能做什么?
疼痛治疗不仅仅是“吃止痛药”，而是综合管理：
✅1.药物镇痛：在医生的指导下合理使用相关药物。
✅2.微创介入：神经阻滞、射频消融、筋膜内热针等方法改善慢性疼痛。
✅3.康复治疗：包括物理治疗、运动疗法、心理干预。
✅4.患者教育：让患者理解疼痛机制，主动参与康复过程。
让我们共同关注疼痛
打破“忍痛文化”
以科学的态度面对疼痛
守护我们的身心健康
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来源 | 海南省康复医院
