是病，得治！
特别是上午抠，下午抠
睡觉抠，看手机抠的人
你是爽了
来源：@林莫凡
别人是yue了
不敢笑，有次室友梳头
头皮屑飞我嘴里了
我还嚼了两下
你说，是不是有病？
健康的头皮每天都会自然代谢，这时头屑就像个“隐形侠”，脱落既不会引起不适，也不会影响外观。
当头屑增多时，就是从“干燥小雪”到“油腻暴雪”进展的过程。
来源：@新马两地跑的Cherlin
这时，你的头皮可能暗藏着2种问题：
①头皮糠疹
表现为干燥、细小的白色皮屑，无红肿瘙痒，属于脂溢性皮炎的早期阶段。
来源：丁香医生
②脂溢性皮炎
表现为皮屑增大变油，伴随头皮发红、瘙痒，甚至渗出结痂。
来源：丁香医生
研究发现，头屑增多与亲脂性马拉色菌过度增殖密切相关——
扫描电子显微镜下的马拉色菌（来源：Lasers Surg. Med）
它们分解头皮油脂，产生刺激性物质，破坏皮肤屏障，引发炎症反应。
来源：腾讯医典
因此要想打断马拉色菌“施法”，抑制头屑滋生，最直接的方式就是——
从源头控油 + 抑制马拉色菌活性
有效洗头，就是第一门“技术活”。一般来说——
✎ 油头星人
1-2天洗一次，可以让头皮清爽透气；
✎ 干发星人
3天洗一次就足够了，不然头发可能赛枯草。
不管怎样，对付头屑，都可以选择含二硫化硒、吡罗克酮乙醇胺盐、吡硫翁锌、酮康唑等成分的洗发水，按摩停留3-5分钟再冲洗干净，这样效果堪称“去屑特工队”。
如果上面的技巧记不住
可以按照下面的步骤来做????
来源：腾讯医典
如果头皮持续红斑、渗液、厚痂，或者用去屑洗发水洗了一个月都没效果，那就得去医院挂皮肤科。
抑或，去这个主打各种头皮疑难杂症的宝藏机构看看——
深圳市慢性病防治中心
（简称市慢病中心）
毛发诊疗中心
5月1日起
该中心将与外科和皮肤外科
一同搬迁到院内的1号楼
就医更方便，环境更舒适
即日起
市慢病中心还推出
年度皮肤惠民福利
点阵激光、光子嫩肤
皮秒、肉毒素注射等
10+个医美项目
将有大大大大折扣
咨询方式、预约渠道等详情
请戳下方链接了解????
写到这
卫突然 不行了 无语凝噎
想和我那
仿佛2年没洗头的好室友说
谢谢你
自从认识了你
我看星星都可以在家里看了
只是 算我求你
能不能别在我
手机预约去美美美的时候
这样惩罚我啊啊啊啊？
来源：kk体验馆广州e人区
本期封面：
来源：深圳市慢性病防治中心
