爱喝酒的人
为了喝口酒能有多拼?
矿泉水瓶里装酒
瞒天过海,一口一个爽
今天刚发誓不喝酒
明天就酩酊大醉
......
酒喝多了
很多人会胡言乱语
还会哇哇一顿吐
图源:健康湖北
但是,36岁的陈先生因为经常喝酒突然呼吸急促皮肤黄了,眼睛也黄了去医院抽血时还抽出了“绿色血液”这究竟是怎么一回事? ↓↓↓
男子天天应酬喝酒
被抽出“绿色牛奶”血液
今年36岁的陈先生,近一年来几乎天天应酬喝酒。半个月前,陈先生感觉自己精力下降,吃不下饭、眼睛发黄。硬扛了半个月后,皮肤也黄了,还出现呕吐、呼吸急促的症状,他这才前往医院看医生。
图源:觅元素
医生表示,“给他抽血时,他的血液已经变为了绿色牛奶样,肝功能显示总胆红素高达227umol/L,甘油三酯17.8mmol/L,均比正常高了10倍。”检查结果出来后,陈先生被诊断为急性黄疸性肝炎、酒精性肝病、糖尿病酮症酸中毒、高脂血症。
“绿色牛奶样血液”正是长期酗酒引起严重的肝损伤、无节制地大吃大喝导致的高脂血症,两者共同作用的结果。
长期喝酒
对身体的危害有哪些?
01更易使血糖发生波动
长期饮酒,无论是啤酒、白酒还是红酒,都会引起血糖频繁且相对剧烈的波动(血糖升高或降低都有可能),这对于高血糖、糖尿病患者来说非常不友好,会加速病情的发展。
02升高血脂
长期饮酒对血脂的影响也不容小觑。酒被称为“空能量食物”,意思是说除了提供能量以外,不提供蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和脂肪等其他营养物质。
03伤肝
喝酒伤肝是不争的事实。这不仅是因为酒精需要肝脏来代谢解毒,会增加肝脏的工作压力,也因为酒精摄入过多转化为脂肪后,会推动脂肪肝的发展。
而且,患上脂肪肝之后,若继续长期大量喝酒,还会导致肝脏的急性损伤,从而增加脂肪肝发展为肝硬化、肝癌的风险。
04伤胃
长期喝酒伤胃。酒精进入胃肠道可以直接引起胃黏膜的损伤,造成胃黏膜充血和水肿,继而导致胃肠道功能障碍,引发胃炎,并增加胃癌风险。
一部分人在喝酒时,会少吃甚至不吃主食和蔬菜,这是因为酒精提供的能量过多。然而,喝酒时不吃主食又恰好失去了谷物类主食对胃黏膜的保护作用,使喝酒对胃肠道的伤害更大。
05影响大脑和神经系统的健康
长期饮酒会使人的学习能力和记忆力大幅下降,还会影响专注力和自控力。有研究表明,饮酒会导致人们整体脑容量的减少,且饮酒量越大,这种影响越严重。也就是说长期饮酒会导致大脑的器质性病变。
喝酒不伤身的方法
只有一个
坚 决 不 喝!
即使是少量饮酒,也会增加乳腺癌、胃肠道癌症等的风险。
最安全的饮酒量为0,不管什么酒,滴酒不沾才对健康最好。比起抱着侥幸心理算能喝多少,更建议能不喝就不喝。
不知道自己算不算“酒蒙子”?下面有个表请各位对号入座:
酒精性肝病基层诊疗指南(2019年)
健康为重
小编温馨提醒
酒虽诱人,但少饮为佳
能免则免
身体才是革命的本钱
来源:广西疾控、人民网科普、湖北疾控、健康广东、深圳卫健委