一大早你礼貌吗
怎么还骂人呢
说谁有病？
抖腿算不上是啥大病
顶多遭人烦而已啧
话说多抖腿还能减肥
不是啥正经运动，比干坐着强
（卫粉：细说正经运动）
▲底图源：小红书@Miss James
但不花钱不费劲
还要啥自行车呐宝贝们！
▽
抖腿大多是一种个人习惯，不是疾病。
对长时间久坐的人群来说，适当抖腿有利于下肢血液循环，增加身体能量消耗。
但有一种抖腿叫做“不宁腿综合征”（RLS），通常发在睡眠时患者在安静状态下，腿部会有坐立不安的感觉，内心也有强烈的活动双腿（抖腿）的欲望。
病因尚未明确，在活动后症状就会消失。严重的话会影响睡眠。
图源：太帅图库
诶????打住！
你抖腿真不赖我（的标题）啊
我的腿也没跟我商量就开始抖了????
咱就是说
你可以抖腿
但麻烦不要踩着我的凳子抖
更不可以在我烫腚的小电驴上抖????
如果你的搭子也是“抖腿狂魔”
不妨dd他/她——
友情提示：
出门在外
万一有人抖得让你抓狂
解决这个问题的最优解是
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图源：小红书“别做丢脸事”
本期封面：
来源：健康日历
