热热热热热！
今天（7月20日）
正式进入今年为期30天的三伏天
三伏天是一年中最炎热酷暑的时期
那么，该如何在三伏天避免“热到化”？
别急
广西云-广西日报为你特别送上一份
防暑“冷”知识攻略
给你的三伏天“降降温”
助你安然度夏！
三伏天出门
防晒防暑是头等大事
穿什么、带什么都必须讲究！
做好准备才能清爽出门
一起来看看夏日出行的正确打开方式吧！
工作过程中
防暑细节也不能忽视
毕竟健康工作才是高效工作的前提
快来get职场人的三伏天生存指南
对于在室外工作的小伙伴来说
三伏天的“烤”验格外严峻
每一个防护细节都关乎健康
下面这些户外工作的防暑要点可得记牢～
忙碌了一天
是时候给身体“充充电”啦！
利用这段时间适当锻炼、做好调理
能够更好为第二天积蓄能量
这些小妙招快学起来～
周末不想被高温天气“封印”在家？
那就来一场清凉的短途旅行吧
不妨来广西避避暑
清凉的山水、惬意的风光
解锁25℃的夏天
在大自然中感受不一样的夏日乐趣
这些广西的小众避暑胜地千万别错过！
当然
炎热的天气也总容易带来烦闷的情绪
除了身体防暑
也要注意情绪防暑哦！
面对这样的情况
应该如何“冷静”度过？
情绪防暑攻略也为你送上
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暑气蒸腾
请珍惜每一片绿荫
期待每一处清凉
安然度盛夏
平安过三伏
来源丨广西云-广西日报
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