双脚就像是身体自带的“血糖监测仪”。如果发现双脚有以下几种异常变化时，要多留心，说明可能是血糖超标了。
双脚是血糖的“监测仪”？
北京大学人民医院内分泌科副主任医师刘蔚2022年在CCTV健康之路指出，在正常状态下，血管中有很多的血液细胞，还有各种各样的营养物质，包括像蛋白质等等，也会有小的糖分子，它是我们人体非常重要的一个功能物质。
一旦患上糖尿病，这时候身体是暴露在慢性的高血糖状态之下，就相当于我们的身体泡在一个糖水里面，从而过多的糖分子在体内聚积，会形成斑块对血管内壁造成损害。如果长时间出现这样的情况，会影响血液循环，如足部等部位会表现出供血不足等症状。
健康之路节目截图
另外，因为足部有较多的神经末梢，长期高血糖状态可以让这些神经末梢受损，出现感觉功能障碍，让身体对疼痛、冷热等刺激的感知变得迟钝。
所以，足部一旦破损出现感染后，细菌会在高糖的环境下迅速繁殖，伤口迅速扩展、溃烂，而且不容易愈合，这就是糖尿病足的发病过程。
西安市红会医院心血管内科副主任医师李超民2023年在个人账号刊文指出，糖尿病足是糖尿病患者发生的一种并发症，由于长期高血糖导致神经、血管和免疫系统的损伤，使得脚部血液循环不畅、神经功能异常等症状逐渐出现。如果不及时治疗，糖尿病足可能会引起严重的感染、坏死甚至截肢等后果。
出现这5个变化，
多半血糖超标了！
四川大学华西医院内分泌代谢科古艳2024年4月在健康时报刊文指出，如果双脚出现这些症状，要警惕可能是血糖超标了。
控制血糖，做好6点！
北京地坛医院顺义院区副主任医师杜志刚2019年刊文指出，控制血糖，要从多方面做起！
来源丨健康时报
