高考进入10天倒计时 最后阶段考生应如何高效复习
名师划重点
这些实用策略助你精准冲刺
2025年高考即将在6月7日拉开帷幕，今天正式进入高考10天倒计时。在最后的复习阶段，考生还能做些什么提升分数?这个阶段应如何复习，才能更加精准高效?
日前，记者采访了桂林多位教学经验丰富的教研员与一线名师，请他们针对“考前10天”这一关键时期，从复习重点梳理、答题技巧强化等多个维度，为考生总结出一套科学实用的冲刺攻略，帮助同学们用好有限的时间高效复习，向着理想的成绩发起冲刺。
语文 聚焦关键能力 强化精准突破
备考导师：蒋琳 中小学正高级教师，桂林市教科所高中语文教研员，自治区基础教育名师青蓝工程学员，桂林市学科带头人
距高考仅剩10天，语文备考进入“精准突破”关键期。考生应摒弃盲目刷题，围绕“核心考点强化、个人漏洞补全、应考状态调适”三个要点进行复习。
这个阶段，每天的重点任务要落在夯实基础与关键能力上。可利用晨读的30分钟进行古诗文与作文素材的“双轨强化”，其中古诗文以“高频默写+易错订正”为核心，优先背诵近3年全国卷高频篇目重点句段，结合个人易错部分，针对“唯/惟”等易混字边背边写，并同步回顾教材注释中的文化常识;作文素材要聚焦“主题化素材+思维化表达”，可整理2-3个跨学科热点素材，如“航天精神与科技报国”等，用思维导图标注素材与主题的关联点。
其次，每天拿出40分钟做限时训练，专攻现代文、文言文的真题。现代文阅读方面，每天限时完成1篇文学类(小说/散文)+1篇实用类(论述类/信息类)真题，复盘时要勾画关键词句，明确题干考查能力，并归类错误类型，标注出高频失分点;文言文阅读方面，可精读1篇近五年的真题，圈画18个高频虚词用法，结合上下文总结多义实词，翻译时应划分句子成分、调整语序，确保译文“信达雅”。
这一阶段，还要做好真题深度复盘，精准定位薄弱环节。可打印近三年的全国卷真题并标注考点，统计高频错题类型，形成“个人高频考点清单”。同时，也要定向突破自己的易错题型，可每日分析10道例题，并重点复习教材注释。
最后，考生还可通过全真模拟等方式培养“高考节奏”，做题时按高考时间分配答题，形成“个人时间分配表”，避免考场慌乱。建议每天列出“今日必达任务清单”，完成一项标注一项;睡前复盘“今日解决的漏洞+明日重点”，通过“完成度可视化”的方式增强信心。
数学 精准复习 稳准提分
备考导师：赵环 中小学高级教师，桂林市逸仙中学数学教师，桂林市教学能手，曾获桂林市普通高中教育教学质量管理先进个人
考前10天应精准查缺补漏，巩固知识根基，回顾错题本与日常练习中的薄弱点是重中之重。考生可将过往错题按代数、几何、概率等模块分类整理，分析错误根源。建议将笔记中标记的模糊概念、公式、定理等抄下来，变成“口袋书”，可随时拿出来巩固记忆，通过快速默写公式和典型例题演练，消除知识盲区。
教材是高考命题的重要依据，考前应重新梳理教材，确保对基础知识的理解和掌握达到熟练程度，例如数列部分的通项公式、求和公式，立体几何中的平行、垂直关系等，要做到能清晰其推导过程及应用场景。教材中的课后习题往往蕴含着高考命题的思路和方向，复习时不要忽略。
此外，可集中研究近三年新课标数学高考真题，分析命题意图，总结真题中考点的组合规律。也要注意对比不同年份真题的答案解析，掌握规范答题格式，避免因步骤缺失而失分。
做题时，考生还应当梳理出高频考点的通用解题方法，形成清晰的思维路径。比如在函数与导数板块，提炼“定义域—单调性—极值—最值”的分析框架;面对概率统计题，总结“读题建模—数据处理—公式应用”的解题流程。针对选填题，归纳特殊值法、排除法等快速解题技巧，提升答题效率。
高考数学是“稳”与“准”的较量，考试中应遵循 “先易后难” 原则，遇到难题暂时跳过，确保会的题目全做对，以平稳心态发挥真实水平。
英语 巩固基础查漏补缺 强化技巧模拟实战
备考导师：唐新妍 中小学高级教师，桂林市桂电中学英语教师，曾获第四届全国高中英语课堂教学优秀课例展评二等奖
这段时间要以巩固基础、查漏补缺、强化技巧、模拟实战为核心。
考生可每天精读并默写一部分高频词汇，要特别关注多义词、熟词僻义、易混淆词、固定搭配和高考真题中出现的短语动词。可利用词汇书和真题中划出的生词背诵，优先记住历年高考中出现的词汇用法。时态语态、虚拟语气、定语从句/状语从句、非谓语动词、强调句/倒装句是高频考点，可每天复习1-2个点，并搭配高考真题练习。
听力题应熟读高中课标的所有单词，保证发音正确，确保在听力训练中不会错过关键信息。每天坚持练1篇真题听力，或根据自己的情况，有重点地选择听其中某些题目。听完后要对照文本精听，积累常见表达。
完形填空可每天练1篇真题或模拟题，强调上下文逻辑、语境理解和词性判断，熟练掌握“顺读法+排除法”;阅读理解可每天做2-3篇(真题优先)，重点做自己最不熟悉的类型，做题后分析错因，梳理出题技巧和套路(先看题干—快读文章—定位找答案)，要特别注意细节题和推理题的陷阱;七选五应当提高段落之间逻辑感，重点在连贯和上下文呼应，熟悉常见连接方式，熟记表示逻辑关系的衔接词。
写作方面，读后续写要熟练掌握写作技巧，至少积累20多个高质量写作模板与词句，保持每两天完成1篇完整写作并修改，要熟悉常见题材与结构套路。对于小作文(应用文)，应背诵3-5篇高质量范文，掌握基础的格式：开头段要引出主题，包括背景和观点;中间段要表达看法，可使用并列结构或对比结构;结尾段要总结观点或展望未来。写作时要注意格式、语气及礼貌表达。
物理 分层进阶 精准提效
备考导师：江常通 中小学正高级教师，桂林市国龙外国语学校物理教师，强基-奥赛部总教练
最后阶段是物理备考的“能力跃迁期”，用对复习方式，能在有限时间内实现效益最大化。这一阶段，考生可重构知识体系，将高中物理拆解为“运动与力、能量与动量、场与路、热光原、实验、创新题”6大核心模块，绘制模块关联图，将分散知识通过网状联结形成解题直觉。
同时，可进行公式溯源训练。拔尖生可推导35个核心公式的5种变式，如安培力表达式在不同情境中的变形等;中等生可记忆20个高频公式的适用条件，如机械能守恒的“三无”前提等;薄弱生可牢记10个“傻瓜公式”，如运动学中的基本公式等。
成绩在450分-550分的考生，要把握住基础题，确保选择题前8题、计算题第1问不丢分，还应掌握“电学三剑客”(串反并同、等势面判电势、小量忽略原则)等知识点;成绩在600分以上的考生，可专攻24个高频考点(如示波管工作原理等)，做到中档题零失误，并掌握7大实验的误差分析套路(如伏安法测电阻内外接判断等);成绩在680分及以上的考生可每日研读1道大学普物改编题(如转动参考系中的科里奥利力应用)，构建“非常规解法库”，尽量争取高分。
此外，考生每天睡前可回忆3个当天突破的难点，可在每天上午9点-11点重点复习物理，保持与高考同步的脑力活跃时段。
化学 用好真题和错题 提升答题技巧
备考导师：黄亚玲 桂林市教科所高中化学教研员，桂林市教学能手，桂林市首批名师工作室主持人
离高考还有10天，此时化学复习需从“面面俱到”转向“精准打击”，核心任务是通过真题训练巩固高频考点，依托错题整理修补知识漏洞，借助答题技巧提升应试能力。
教材是高考化学命题的根基，考生每日应用30分钟阅读教材。要逐字逐句梳理教材，重点关注元素化合物性质、化学反应原理、化学实验基础及课后习题等核心板块，还应仔细翻看教材中的示意图、表格等。
可拿出1-2天梳理重点知识框架，标记薄弱环节。按题型分类分析错因，并强化相应知识点，同时利用错题的命题情境展开联想，思考还能怎么考、如何解。遇到解决不了的问题，应及时查阅课本或资料寻找解决方法。
此外，每天可限时做1-2套高考真题或模拟题中的选择题部分，培养答题速度与节奏。化学实验是高考化学的重头戏，可每天深入研究1-2道经典实验题，分析实验目的、原理、装置选择与连接、步骤设计、数据处理等环节;工艺流程题，可关注前沿背景，采用“原料→预处理→核心反应→分离→产品”五步拆解法，建立常见工业术语转化词典，如“焙烧”对应高温分解反应，“酸浸”涉及金属氧化物与酸反应等;化学平衡与反应热大题，重点掌握热化学方程式书写、平衡移动图象分析、化学平衡的标志、外界条件对平衡的影响、平衡常数的计算等;有机化学大题，梳理有机物性质、反应类型、官能团转化;有机合成路线设计题，要熟悉常见有机反应的试剂、条件及产物特点，从目标产物反推原料，规划合成步骤。
生物 回归教材 回顾经典 限时训练
备考导师：颜月莉 中小学正高级教师，桂林中学生物教研组长
高考前10天的有效复习备考，对成绩的稳中提升非常关键。考生首先要回归教材，关注教材的黑体字(即核心概念)，关注学科术语的正确书写，可用教材的目录为引，采取回忆核心概念等方法梳理。还要关注“过程和机理”，如光合作用、细胞呼吸、基因表达、特异性免疫、基因工程的操作流程等，尤其重视流程图的模型及其拓展。
新高考注重必备知识的考查，以及对知识的理解、应用、思辨和创新。常见大题的设问普遍为结果、结论类;推测、总结类;原因、理由类;实验设计类;生命观念类，如结构功能观、稳态平衡观等。因此，考生要重视错题本以及曾经考过的题源，考前可把老师讲过的经典题拿出来品味，通过对解题过程的回顾，再次熟悉常见设问的解答策略，提升科学表述和规范答题的能力，对各模块常见题型的答题思路做到心中有数。同时，学会踩点答题，尝试按2024年评分细则的给分要点进一步校准答题的表述。
考前要坚持进行限时训练，生物全卷考试时间为75分钟，选择题建议20-25分钟内完成，非选择题平均一道10分钟，遗传题可以放宽至12分钟。建议考生每天坚持限时训练2道大题，做完立即核对答案，不懂的地方及时回归教材或与老师沟通交流。
做非选择题时应做好“审、析、答”三步，审题时要勾划关键词，对信息量大、逻辑关系复杂且逻辑链长的真实科研情境题，需要将陌生的题干信息和已学知识进行关联并且内化，综合题干所给的文本、图表等信息，构建生物学事件逻辑链，想清楚整个事件所用的研究路线、方法和技术，再针对设问回答准确。尽量使用教材或题干中的学科术语作答，因果关系题一定要把逻辑关系说明清楚，突出关键逻辑节点。
历史 稳固基础知识 坚持规范训练
备考导师：蒋铎 中学一级教师，桂林中学历史教师，桂林市教科所特约研究员，曾获广西高中历史优质课展评特等奖
这一阶段的复习备考需以课本为基准，用好《中外历史纲要》上下册的目录标题和单元导语，以时间为线索，熟悉中国古代史、中国近现代史、世界古代史、世界近现代史各时期的阶段特征，理顺重大历史事件的先后顺序和内在联系，把握历史全貌。同时，以专题方式对主干知识进行整合，将分散知识点转化为有深度的历史认知模型。对于教材中的重要地图、新增内容以及“逢五逢十”的历史周年事件要特别关注，并密切关注广西地方史与中国大历史的交叉点，将历史上与广西地方相关的重大事件嵌入中国史主线。此外，适当关注近年学术前沿热点，将学术热点与教材知识的联结点进行系统复习，如中国优秀传统文化经典名著、中国式现代化理论与实践、西南边疆治理、“大一统”的历史书写、全球南方国家发展等。
考生可精选高考真题及优质模拟题进行靶向训练，建议每隔一天进行一次完整的套题训练，其余时间每天完成16道选择题或一道材料题，严格计时(选择题16分钟，材料题13分钟/题，论述题15分钟，5分钟涂卡及检查)。选择题要审题干时间、关键词、设问，要考虑选项是否符合史实、设问逻辑、题干关联，进行精准解答;材料解析题要精读设问、速抓材料主旨、细划材料重点、用历史术语准确组织答案;论述题采用“观点-论证-总结升华”三段式结构，积累5-8个通用模板。考后必须及时复盘，分析考试中的失分点，及时查漏纠错。
此外，还要利用错题本定位自身的知识漏洞，将错题按知识模块分类整理，及时翻阅课本及自己所做的复习批注，巩固记忆，同时也要关注教材中与这一知识点相关的原始史料、地图等核心素材。
政治 回归教材构建体系 精析真题用好错题
备考导师：莫岚 桂林市教科所高中政治教研员，广西教研员领航工作坊坊主，桂林市教学能手
考前10天，考生可按图索骥，用好目录回归教材。可以从书本的目录入手，合上课本，回忆单元、课题、框题名称，看看是否有遗漏;若有遗漏，则重视回顾这部分内容，并分析它与其他部分的内在联系。这段时间，可将高中7本政治教材的基础知识体系化、逻辑化——以核心知识为中心，借鉴老师提供的、复习参考资料上印制的思维导图，删繁就简构建自己的“逻辑地图”，以便考试时迅速、系统地调用相关知识作答。
复习时要精析真题，一些在历年高考真题中反复出现的知识点，都是复习中需要聚焦的“主干知识”。考生通过结合课本内容和真题答案表述，可以归纳出这些主干知识点在答题时“性价比”高的关键词句，提高备考的有效性。做题时要做好总结反思，用“一道题”悟“一类题”，可对曾经做错的题进行归类并总结反思，从中筛查出自己的知识疑点、题型难点、思维盲点，并集中强化突破。
这一阶段，还应制定科学的复习计划。可把限时训练的时间段安排在与高考时间一致的时段，选择题建议在20-30分钟内完成，主观题的审答则以每题7分钟为参考。临近考试，要舍弃偏题怪题，专注高频考点与真题规律，基础薄弱者主攻70%基础分，高分冲刺者细化压轴题步骤，通过“回归教材+精准复盘+限时训练”实现高效提分。
地理 梳理课标夯基础 精研真题提能力
备考导师：赵军华 中小学正高级教师，桂林市中山中学校长，广西教学名师
在最后的几天，建议考生回归新课程标准，逐条对照新课标要求，检查自己对每个知识点的掌握程度，确保没有知识盲区。以区域地理为载体，将自然与人文知识融合，构建完整的知识体系。每天安排一定时间系统回顾教材，强化对基础概念、原理、规律的记忆，让知识在脑海中扎根。
这一阶段还要多看近五年高考地理真题，尤其是全国卷和新课标卷。选择题重点看每个选项的设置目的，看正确选项与材料的关联性;综合题重点看答案的组织逻辑，学会如何从材料中精准提取有效信息，如何运用地理术语规范答题。针对同一类题型，总结其常见的设问方式、答题套路和答题技巧，做到举一反三。通过反复研究真题，熟悉高考命题规律和趋势，提高审题能力、信息处理能力和答题能力，让自己在考场上能够快速抓住题眼，准确作答。
最后，应当回顾自己之前做过的练习题、模拟题和真题中的错题，按照知识点和错误类型再做一遍。如果能做对，则再找一两道同类型的真题测试一下，并总结出这类题的解题思路;如果仍做错，及时请教老师。
记者唐霁云
