近日，中国移动广西桂林全州分公司以“唤醒多巴胺，减压大行动”为主题，将中医养生、趣味运动与感恩母爱深度融合，打造出一场超有料的“治愈系”盛宴，让员工们在解压的同时，也为母爱送上最真挚的告白。
活动邀请全州县中医医院康复科、保健科通过“理论+实操”“诊疗+体验”的立体化设计，将中医养生智慧融入职场健康管理，为员工提供从知识科普到实践干预的全方位健康支持。活动结合中医经络理论，手把手演示肩颈按摩、穴位按压等“解压神技”，同时设计的“办公室微运动”将办公椅变身“健身器材”，矿泉水瓶成为“训练道具”，简单易学。更有《职场人中医体质调养指南》，带着员工通过中医体质调查问卷、舌诊、脉诊“三重诊断”，快速锁定体质类型。针对不同体质，给出的养生建议。同时，专家们还分享了许多实用的中医减重小妙招，如穴位按摩、食疗养生等，让员工们对健康减重有了全新的认识。
讲座结束后，专家团队还为有需求的员工提供了拔罐、艾灸等传统中医疗法的体验服务。许多员工在体验后纷纷表示，不仅身体的疲劳得到了明显缓解，长期伏案工作带来的肩颈酸痛等问题也有所减轻。
运动是刺激多巴胺分泌的绝佳方式，在这次的减压活动中，中国移动广西桂林全州分公司精心设计了一系列趣味运动挑战。“夹球跑”项目中，员工们手持长筷，全神贯注地夹起乒乓球，小心翼翼地互相传递。途中，有的乒乓球调皮地滚落，引得周围同事哈哈大笑，员工们则迅速调整状态，重新夹起球继续冲刺，现场气氛紧张又欢乐;“丢掉‘烦恼包’”环节，员工们将写有工作、生活烦恼的纸条塞进特制的沙包中，然后用力抛向远处，看着“烦恼包”飞出的瞬间，仿佛真的把所有的不快都抛到了九霄云外;最具挑战性的 “扎爆气球”更是将现场氛围推向高潮，员工们手持飞镖，站在指定距离外，眼神专注地瞄准绑在墙上的彩色气球。有人屏气凝神，轻轻一掷，飞镖精准扎破气球，发出“砰”的清脆声响，赢得阵阵喝彩;也有人略显紧张，接连几次都未能命中，在伙伴们的加油鼓劲下，调整心态再次尝试。在这场充满激情与活力的减压活动中，员工们全情投入，尽情释放着能量，让多巴胺在体内不断分泌。
此次活动不仅通过丰富形式帮助员工缓解压力、调整心态，更以母亲节为契机，将爱与关怀融入其中，以爱为桥梁，助力员工在工作与生活中找到平衡，以积极心态迎接挑战，让温暖与幸福始终萦绕在每一位员工心间。(陆佳苑、文俨惠)
