比如那些
呼声大、不规律
呼噜打得像火车轰隆声
吹笛声、电钻声的
(无与伦比的立体环绕声体验,
小卫一定要给大家亲耳感受下)
打鼾是因为人在睡觉时,紧绷的上呼吸道肌肉组织放松萎陷,呼吸道空间变窄,吸入的空气通过狭窄的呼吸道时,就会产生振动发出声响,从而形成鼾声。
来源:丁香医生
喝酒、疲劳、熬夜或者缺乏锻炼,以及年龄增加、激素水平下降等因素可加重打鼾。
其中——
底图来源:丁香医生、腾讯医典
如果鼾声很大,并且中间暂停很久,可能是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,严重的话需要去医院治疗。
来源:好奇博士
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来源:健康日历