女星演唱会动作引全网挑战!网友:起身后两眼一黑!医生提醒

来源: 潇湘晨报 2024-03-06 09:37:22 我来说说 阅读

  来源 | 钱江晚报综合报道

  最近,

  “迪丽热巴天使蹲”被众多网友模仿,

  医生提醒:

  盲目跟风去做这个动作,

  很容易导致身体髋关节损伤、

  膝关节半月板及韧带的损伤、

  以及踝关节扭伤等情况的发生。

  “迪丽热巴蹲”热度还没下去,

  最近,

  麦当娜在2001年世界巡回演唱会上的

  一段视频又被网友挖了出来,

  在这段2001年的演唱会视频上,

  麦当娜踩着10厘米的高跟鞋连做16个蹲跳,

  大开大合的动作让观众

  看了都感觉心肺在跟着燃烧。

  而且在这段高难度动作之前,

  她已经连续唱跳了两小时。

  不少网友及健身博主纷纷尝试仿效麦当娜进行“16连蹲”。

  国内明星也纷纷加入挑战行列。3月4日上午,歌手何洁在个人社交平台分享了一段挑战麦当娜16个深蹲的视频动态,并发文写道:“挑战一下”。

视频中

  何洁一口气做了19个

  林依轮随后也发出视频挑战

  “挑战麦当娜16个深蹲”随即也冲上了抖音热榜

对此不少网友表示:太厉害了

  也有不少网友表示80后的我,一个也蹲不了起身两眼一黑

  有网友发出了灵魂拷问这样跳伤不伤膝盖

  医生:难度大危险更大

  浙大二院骨科副主任医师刘安接受采访时表示:麦当娜演唱会上做的“16连蹲”,对普通人来说难度更大,危险也更大。

  刘医生说:“在16连蹲过程中,膝关节和髋关节都是在不停屈曲伸直,膝关节从伸直到屈曲它有一个挤压的过程,在这个过程中,膝关节中间有半月板这样一个垫片,这个垫片会跟着膝关节的活动而动,如果长时间活动不当就会导致半月板被挤碎。”

  量力而行,有人曾因此受伤

  此前就有过女子模仿明星网红动作导致受伤的惨痛经历。

  2021年,家住长沙雨花区的张女士(化名)今年33岁,周末闲暇时无意间看到一张高难度"亚洲蹲"的网红照,一时兴起,便站到一张餐椅上模仿了起来,哪知身体完全下蹲后,承受重心的右膝关节平衡没掌握好扭了一下,直接从凳子上摔下来。

  当时她的右边膝盖便出现了肿胀、疼痛,不能活动,被诊断为"右膝关节半月板损伤"。

  最后,小编也要再次提醒大家,运动有风险,一定要根据自己的实际情况,千万别盲目跟风模仿造成严重的后果,切记量力而行

责任编辑:申蓉群