9月3日，国家疾控局召开“科学防病开学季 健康护航新学期” 新闻发布会，明确提示：南方省份媒介伊蚊持续活跃，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病仍处于流行季节。
9月3日（周四）15时，国家疾控局围绕“科学防病开学季 健康护航新学期”主题举行新闻发布会。图片来源于国家疾控局网站
暑热收，秋意浓，季节交替，但九月的南宁仍阵雨频繁、气温不高不低。这种天气，正是白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）最适宜的繁殖环境。恰逢开学季，人员跨区域流动增多，校园、小区人员聚集，由输入病例导致的蚊媒传染病传播风险正在持续升高。
很多市民对“两热”，特别是对登革热存在认知误区：认为一定要高烧不退、浑身肌肉骨头痛、身上起疹子，才是得了登革热。一旦只是发烧，没有剧烈疼痛、不出皮疹，就简单判定：“就是普通感冒，多喝热水，吃粒布洛芬顶一顶就过去了。”
小编提醒：这种自我判断风险极高！盲目在家硬“顶”，不仅会耽误个人病情，还会造成病毒扩散，给蚊媒传染病防控带来巨大压力。
一、重要误区：没有皮疹、没有浑身酸痛，不等于排除登革热
登革热临床表现个体差异极大，并不是所有感染者都会出现典型“三痛三红”（头痛、眼眶痛、关节痛，面颈胸潮红）和皮疹。临床上存在大量轻症、不典型病例，迷惑性很强：
症状极轻：部分患者仅发热、轻微乏力，少数人甚至没有明显发烧；
极易混淆：部分患者无明显肌肉痛、不出皮疹，症状和普通感冒高度相似；
难以自判：仅凭自身感受，普通市民无法区分是感冒还是登革热。
不少市民在门诊跟医生争辩：“医生，我就是感冒，你非要给我查‘两热’，是不是过度检查？” —— 这正是轻症登革热、基孔肯雅热最危险的地方：症状酷似感冒，但疾病后果截然不同。
对个人健康：布洛芬、阿司匹林等退烧药只能暂时降低体温，无法杀灭“两热”病毒。靠吃药把烧压下去，属于掩盖真实病情。特别是登革热，部分患者表面烧退、精神好转，但身体可能已经进入病程危险期。服用布洛芬、阿司匹林还会增加消化道出血风险，严重可危及生命。尤其是儿童、孕妇，切忌自行服用布洛芬或阿司匹林退热。
对公共防控：感染者处于病毒血症期（血液内含有病毒的阶段），在家硬“顶”的轻症患者，就是社区里隐匿的病毒 “放大器”。
登革热传播路径图
划重点：不能靠痛不痛、出不出疹子自行判断是否感染“两热”，实验室病原学检测才是确诊的唯一金标准。
二、一张表看懂：普通感冒 vs 不典型登革热
提示：不要觉得症状轻就没事！轻症登革热同样具备传染性。
三、三类重点人群！发热就是核心警报
开学季，下面三类人群务必做好自我健康监测：
1.返桂、返校人员：从东南亚、国内蚊媒传染病流行区返桂，返桂后14天内每日监测体温；登革热潜伏期通常为3-14天，返程后14天内出现发热，哪怕只是低烧，都需高度警惕。
2.全体市民：近期有被花蚊子叮咬史，居住在蚊虫密度较高的小区、工地周边；
3.在校师生：教室、宿舍人员密集，一旦出现输入病例，极易发生聚集性疫情。
核心预警信号只有一个：发热！无论是否伴随头痛、关节痛、皮疹，只要出现发热，不要在家硬“顶”，要立刻提高警惕，及时就医排查。
特别提醒：登革热有一个“危险陷阱”——部分患者在发热过程中和退热之后病情突然加重、持续剧烈腹痛、频繁呕吐、喘不上气、牙龈/鼻子出血、大便带血、情绪烦躁。出现任意一条，请立刻去医院。
四、发热之后，摒弃硬“顶”思维，牢记三条金标准
如果您或家人出现发热，请严格做到这三点：
坚决不自行用药硬“顶”：不要自行服用布洛芬、阿司匹林、复方感冒药压制体温。哪怕只是低烧、精神状态尚可，吃药压体温只会掩盖病情。
第一时间前往正规医院发热门诊就诊：优先到发热门诊排查，不要只去小诊所就诊，不要单纯买药居家观察。就诊时主动告知预检分诊台护士“我发烧了，近期可能被蚊子咬过”，以便及时分流到正确诊室。
就诊主动告知医生3个关键信息：就诊时一定要主动说明：
① 近期是否被蚊虫叮咬；
② 有无外地出差、旅游、旅居史；
③ 家人、同学是否有类似发热情况。
请积极配合登革热、基孔肯雅热等相关检测。早甄别、早排查，既是守护自身与家人健康，也是《传染病防治法》赋予每位公民的社会责任。
五、登革热无特效药！防蚊灭蚊是根本，全民动手清积水
登革热暂无特效治疗药物，防蚊灭蚊是最有效的预防手段。市民无需专业消杀设备，记住口诀：翻盆倒罐清积水，纱门纱窗防叮咬。
如果说“发热不硬顶”是保护自己和家人的最后一道防线，那么清积水，就是这道防线的第一块砖。
(一）清积水，从源头减少蚊子滋生
花蚊子最喜欢在小型静止积水里面产卵。请定期检查家里：
花盆托盘、闲置瓶罐、水桶、废旧轮胎、屋檐排水沟。
闲置容器尽量倒扣，及时清理各类积水杂物；
水养植物3-5天换水一次，同时刷洗容器内壁和植物根部；蚊虫卵会附着容器壁，只换水无法清除虫卵。
(二）做好防护，减少蚊虫叮咬
外出尽量穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹正规驱避剂；
居家用好纱门、纱窗、蚊帐；
清晨、傍晚是白纹伊蚊活动高峰，尽量不要在草丛、树荫、积水区域长时间逗留。
来源：南宁疾控
