夏天来了，气温高、雨水多。蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”，一晚上被叮好几个“包包”，痒得人根本睡不着！
今天，我们就来聊聊几个有效止痒的办法。
方法1：冷敷
可以用冷的毛巾或者湿巾覆盖在叮咬的地方，帮助缓解瘙痒。这个方式很好操作，可行性高。之所以冷敷会有止痒作用，是因为它通过降低皮肤温度，能减缓周围神经纤维的传导速度，降低瘙痒感受器的敏感性，暂时抑制瘙痒信号的传递。
方法2：冰敷
显然，冰敷是冷敷的加强版，因为温度更低。它的作用机制和冷敷一样，这里不再赘述。
冰敷预计的效果会比冷敷要好一点，不过它获取难度会大一点。
冰敷可以选择冰袋、碎冰块甚至是吃的冰棒。不过要注意的是，冰敷会有冻伤的风险，在皮肤和冰之间，最好是垫一层毛巾，避免二者直接接触。
此外，冰敷的时间通常会更短，每次5到10分钟基本就够了。如果有需要，每天可以重复多次。
方法3：炉甘石洗剂
炉甘石洗剂是很多人都知道的一款常用非处方药物，药店很容易买到。它的应用场景挺多，比如荨麻疹、痱子，同时在蚊子叮咬后的止痒方面也有一定的作用。止痒的作用来源于这样几个方面：
方法4：薄荷膏
蚊子叮咬，不仅限于止痒
蚊子叮咬的应对，其实不仅限于止痒。这是因为，皮肤被叮咬后，除了瘙痒外，还容易有不同程度的炎症反应，具体视情况而定，轻微的会是发红、疙瘩，严重的会有水疱、发硬、明显肿胀、渗水和结痂。这些病变都有必要使用额外的药物来治疗。
最后想问问大家平时怎么止痒？不会是掐“十”字吧！？
来源 新华社、科普中国
