假期里，父母与孩子们接触的时间大大增加，家庭教育、辅导功课……家庭氛围瞬间从“母慈子孝”变“鸡飞狗跳”。
“医生，救命啊!我胸闷、呼吸困难……”桂林医学院第二附属医院急诊科门口突然出现一名大口喘着气被家属扶进来的女士。据了解，李小美(化名)因辅导暑期作业与孩子发生争执，出现胸闷、呼吸困难、四肢麻木、肌肉僵直、手指呈爪形等症状。经诊断，李女士为过度通气综合征，俗称呼吸性碱中毒，即气“中毒”。
诊断清楚李女士的病情后，医护人员立即指导李女士采用腹式呼吸，缓慢放松地呼吸，通过减慢呼吸频率，减少或消除过度通气的倾向性。经过吸氧治疗、心理疏导后李女士的症状终于得到缓解，最终在家属的陪同下离院。
呼吸性碱中毒
简要介绍
呼吸性碱中毒，一种由过度通气引起的疾病，是指体内二氧化碳(CO₂)水平过低，导致血液中的碳酸氢盐(HCO3-)浓度偏高，从而使血液呈碱性。简单来说，就是由于呼吸过快或过深，体内的二氧化碳被过度排出，导致体内酸碱平衡被打破。
过度通气在急诊科是常见的疾病之一。在日常生活中，不仅仅是吵架可引起，如长时间剧烈运动、喊麦、k歌或进入密室逃脱、坐过山车而大喊大叫均可导致人体过度通气;儿童或婴幼儿长时间哭闹;其他如精神性过度通气、甲亢、高原缺氧、中枢性神经系统疾病、水杨酸中毒等情况都能会导致过度通气的发生。症状表现
过度通气后，常常会有怎样的表现呢?
① 精神症状：紧张、焦虑、神志淡漠、情绪激动。
② 头面部症状：头晕、口唇麻木或面色苍白，口干舌燥，部分出现视物模糊，严重者可能会出现晕厥等意识障碍。
③ 心胸部症状：胸痛、胸闷、心悸。
④ 呼吸系统症状：呼吸困难、呼吸浅而快,容易出现气喘。
⑤ 消化系统症状：肚子发胀、消化不良、排气。
⑥ 肢体症状：肢体麻木、手足冰冷、手足或全身抽搐。
⑦ 其他症状：全身疲劳虚弱、头重脚轻、运动耐力不够等。
自救方法
可以使用“纸袋呼吸法”，即用一个纸袋罩住口鼻部，在纸袋内呼吸，让纸袋罩住呼出的CO2，在吸气时吸入肺内，增加二氧化碳吸入量，从而缓解症状。如果症状不是非常严重，更简单的方法，戴上口罩呼吸，也会起到一定治疗作用。
桂林医学院第二附属医院急诊科提醒：非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡，可自我缓解;严重碱中毒可导致患者体内血钾下降，使心脏电生理异常，可发生致命的心律失常。因此如无缓解或情况严重，应及时就医，千万不要耽误治疗!
资料来源：桂林医学院第二附属医院
