眨了眨眼
蛇年正月即将结束
学校也都陆续开学了
虽然没过生日
但感觉又长了一岁……
近日
#属于00后的年龄表还是来了#
冲上热搜
一张“2025年00后的年龄对照表”
在网上广泛流传
“什么
第一批00后已经25岁了？”
“什么
再过两年，00后全部都是成年人了？”
不少00后感慨
明明感觉自己还是小孩
怎么突然就变成大人的模样了？
小时候的想象中
标志着“成为大人”的年龄
现在居然真成自己的岁数了
不少00后感叹童年记忆里到了十八岁就会“自动解锁”的
成熟和稳重自己好像还没学会……
01
成为大人？我还没准备好呢！
长大明明是件好事为什么会不想长大呢？有时甚至因此感到焦虑“20岁了可似乎我还没准备好成为‘大人’”有同样想法的年轻人不在少数
十几岁时候以为到了二十几岁时会有稳定的工作、独立的经济能力和健康的亲密关系能够独当一面妥善处理许多人际关系可实际好像不是这样的自己会面临生活中的难题和工作上的棘手问题时常一边怀念过去
一边焦虑当下
一边迷茫未来这样真的算大人“该有的模样”吗？
02
缓解“年龄焦虑”的良方
“因为年岁增长感到焦虑
而且不适应‘大人’的身份
是我太敏感了吗？”先别着急
“年龄焦虑”是有原因的不是莫名的担心感到“年龄焦虑”的原因有很多
可能是身份或角色的突然转变导致个体无法快速适应也可能是与同龄人作比较感到不如对方优秀而产生心理落差抑或现实中的自己跟预期对比仍有一些差距……
00后加入“广场舞大军”
归根到底让人焦虑的并不是年龄本身而是害怕自己到了某个年龄却没有取得“应该”有的成就不能适应社会的变化不能比同龄人落后不能做出一些跳脱年龄的行为有太多太多因素让人焦虑了……但这不是过于敏感而是一种常见的心理状态我们该如何面对“年龄焦虑”呢？很多网友找到了治愈“年龄焦虑”的良方
最近“25岁正是人生的7:30”这一说法直击年轻人心灵
“假如自己能活80岁把一天当作一辈子的话我现在25岁，是几点？”“7:30！”这意味着处于“黄金时间”的年轻人还有大把的时间可以去做许多想做的事情一切都还来得及
00后手艺人制作龙灯
所以，00后朋友们面对成长无需过度“焦虑”
可以试着将其转化为成长动力减少与他人或与自身预期的比较不去定义任何年龄段应该做什么
更多地关注自身的感受
活成自己喜欢的模样说不定未来的某一天突然发现“我”真的成为了“预期”中开心、独立、稳重的大人
00后列车长护航旅客平安出行
过去的时间都有其意义希望大家在自己的小宇宙中
都能够成为理想的模样
你有过“年龄焦虑”吗？
有什么缓解的好方法？
快来评论区分享一下吧来源：中国大学生在线、广东共青团等
