夏天到了,哪些食物不宜隔夜吃?

来源: 桂林疾控 2024-07-03 09:19:28 我来说说 阅读

  隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。

  切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。

  


  提醒大家,隔夜食物再吃时,一定要彻底加热,采用蒸、煮、炖、炒等方式热透,这样能杀死绝大多数细菌。

  

  来源:健康中国、《大众健康》杂志


责任编辑:李毅兰