癌症让很多人谈之色变有人会问怎么提前判断自己是不是患上了癌症呢?其实我们的身体是很“聪明”的一旦身体发出以下这些“信号”大家就要重视了
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这6种“信号”需警惕
1、身体出现肿块、结节
身体某部位出现肿块、结节，第一个可能会想到的就是肿瘤。但也不必恐慌，它可以是非肿瘤性的(比如炎性包块)，也可能是良性肿瘤。对于肿块结节，我们可以对它做一个初步的判断：
一看大小。越小的结节概率上越倾向良性，当然也并非绝对，因此要注意随访复查;如果结节超过1厘米则更要重视。除了大小本身，大小的变化趋势和速度也有重要参考价值，持续增大特别是增大迅速的结节倾向恶性可能，要特别重视。
二看质地。质软或囊性肿块，倾向于良性，质硬、固定或实性肿块，倾向恶性可能，但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。
三看边界和活动度。良性肿瘤通常边界清，活动度较好;恶性肿瘤多数边界不清，与周围组织往往粘连或融合，活动度较差。
2、出现不明原因的持续发烧
出现发烧，我们首先要想的是什么原因导致的发烧，如果发烧原因不明，且持续存在，要警惕癌症可能，尽早进行相关检查。
3、莫名出现消瘦和疲乏
如果没有主动进行减重煅炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。
4、明明没有外伤却出血
非外伤性异常出血，比如，便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能;咳血、痰中带血要警惕肺癌;不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关;无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤;非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
5、持续出现的消化异常
消化不良、食欲不振多数人只是短暂一过性的，如果消化不良持续存在，或伴反酸烧心，上腹闷痛不适，不要想当然认为是一般的“胃病”，要警惕胃癌或食管癌等的可能。
6、大便习惯、性状改变
大便习惯、次数或性状发生改变(大便外形变细、大便带脓、血、粘液等)或便秘与腹泻交替，要警惕大肠癌，尽早到医院检查。
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7大癌症筛查方法
由于大多数恶性肿瘤早期没有症状，或者难以察觉，所以防癌体检便成为一种对高风险人群及发现异常的人群，进行有效干预管理的体检方式。
只要根据自身的情况，定期体检不仅可以提高恶性肿瘤的早诊率，而且能降低因癌症引起的死亡。
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做这4件事 有助远离癌症
1、爱运动
体育锻炼不仅有助于减肥或保持体形，而且对癌症也有预防作用。
研究表明，每天至少进行30分钟～60分钟的中等到高强度体育锻炼的人患癌症的风险会降低，尤其是乳腺癌和结肠癌的风险。此外，其他几种癌症的发病率也有所下降，包括前列腺癌、肺癌和子宫内膜癌。
2、口味清淡
胃癌与不良饮食习惯有着密切的关系，尤其是过多食用含盐量过高的食物，对胃部伤害很大。
如香肠、火腿、午餐肉及腌制的肉类制品含有少量亚硝胺类致癌物质，不要经常食用。
3、及时戒烟
烟酒是打开癌症大门的推手，每天吸烟20支以上的人，患癌风险比不吸烟者高出若干倍，吸烟女性比吸烟男性患癌风险更大，并且吸烟不仅和肺癌有关，它还会让人更易患上胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症。
记住：及时戒烟，任何时候都不晚!
4、保持好心情
在不良情绪中，与癌症关系密切的是抑郁、强烈的挫折感、无望和无助感等。有人认为是“抑郁催化了肿瘤”。比如，重症抑郁症的女性患者更容易患乳腺癌，而且患上癌症后的预后更差。
医生再次提醒：
身体如果有肿块、结节;不明原因的持续发烧;莫名消瘦和疲乏;没有外伤却出血;持续的消化异常;大便习惯、性状改变需要警惕。
定期体检不仅可以提高恶性肿瘤的早诊率，而且能降低因癌症引起的死亡。
癌症怕你爱运动、口味清淡、及时戒烟、保持好心情。
