近日
辽宁大连的郑女士
在社交平台分享了“晒手掌”视频后
引发了大家对肝健康的关注
图源:微博热搜
有网友留言提醒:
“手掌有点像‘肝掌’
不开玩笑
赶紧去查查肝功能”
于是
郑女士半信半疑去了医院
没想到真检查出
脂肪肝、肝硬化等问题!
手掌发红充血被诊断“肝掌”
从郑女士晒出的视频中可以看出,她的手掌有明显的发红充血现象。
图源:微博截图
医生表示,如果肝脏出现慢性病变,无论是脂肪肝、乙肝或是自身免疫性肝病引起的慢性肝炎、肝硬化,手掌有可能出现明显的变化,医学上称之为“肝掌”,主要表现为手掌两侧的大小鱼际部位发红、充血。
肝掌的形成与肝脏功能受损后体内激素代谢紊乱有关,当肝功能受到损伤,肝功能减退后,体内的雌激素无法正常代谢,导致其在体内堆积,从而引发小动脉扩张,导致手掌充血。
注意:出现肝掌的人不一定都有肝病,不少健康人也有肝掌。此外,以红细胞增多为主的骨髓增生性疾病的患者皮肤呈红紫色,容易被错误认为肝掌。
所以对于有肝掌者,不能盲目慌张地认为自己有肝病,应由医生检查后判断。
出现这些信号警惕肝脏有问题
医生提醒,除肝掌外,蜘蛛痣也是肝病患者的常见表现。蜘蛛痣常常会出现在胸部、面部和上肢,类似蜘蛛网状的小动脉扩张,用手按压会暂时消失,松手后恢复。
日常生活中,以下症状或是肝功能受损的早期信号,需要引起重视:
1.出现乏力、食欲不振的症状,特别是对油腻食物的厌恶感。
2.如胆红素升高,或伴有巩膜、皮肤等发黄,小便颜色变深呈浓茶色。
3.一旦肝病进入晚期,还可能出现腹水、消化道出血(大便发黑)等症状,甚至有可能发展为肝癌。
肝脏是个“哑巴器官”,早期往往不会有明显疼痛症状,但如果感觉右上腹疼痛不适,特别是有慢性肝病史的患者,应及时排查肝癌等严重疾病。
做好这5件事
保护肝脏
1别熬夜
肝脏通常在晚上11点开始进行排毒和修复。如果引起肝脏血流相对不足,已受损的肝细胞难以恢复甚至加剧恶化。
2戒烟戒酒,良好饮食
烟草、烟雾中的有害物质进入人体后,需要在肝脏中解毒,这样就加重了肝脏的负担。
酒中的乙醇要在肝脏中进行代谢,长期过量饮酒甚至会导致酒精性肝炎。
避免吃肥肉、炸鸡、咸菜等高糖高油高盐的食物,以减轻肝脏代谢的负担。“糖油混合物”固然可口,一旦长期进食则势必会导致脂肪贮存在肝脏,出现肝脏的脂肪变性,甚至进展为肝硬化。
3不要乱吃药
大多数的药物通过肝脏代谢,会对肝脏产生毒性作用,可能引起药物性肝损伤。因此,我们在用药时要注意谨遵医嘱,避免自己错误的用药。
4定期体检
肝炎三部曲(肝炎-肝硬化-肝癌)太凶险,定期体检,做到早发现早处理才是最好的办法。
5接种疫苗
接种乙肝疫苗预防乙肝和乙肝引起的肝癌,是最经济有效的护肝方法。接种甲肝疫苗和戊肝疫苗可预防甲肝和戊肝。
俗话说
“肝养好,病不扰”
让我们一起行动
养成良好的生活方式
守护肝脏健康
来源:广西疾控、极目新闻、广东疾控、广州市第一人民医院