乳腺癌
是目前世界上的第一大癌症
发病率位居女性恶性肿瘤的首位
死亡率位居女性恶性肿瘤第五位
那么，为什么会患上乳腺癌？
一起来看看~
乳腺癌的“4大真凶”
乳腺癌是发生于乳腺上皮组织的恶性肿瘤。
1遗传
流行病学调查资料表明，乳腺癌发病存在家族聚集现象，15%~20%乳腺癌患者具有乳腺癌家族史。
其中，遗传性乳腺癌女性患者占所有乳腺癌的5%~10%。
2肥胖
中心性肥胖与内脏脂肪组织含量高有关，由于能量摄入过多和脂肪堆积增加，脂肪细胞的形态随之发生变化，从而促进乳腺环境炎症反应。
而且，肥胖伴代谢紊乱的人患乳腺癌的风险最高。
3不良习惯
吸烟和喝酒是常见的2个危险因素。
4月经生育因素
女性月经初潮早（＜12岁），绝经晚（＞50岁）以及经期长（＞35年）是公认的乳腺癌发病危险因素。
初潮年龄每推迟1年，乳腺癌发病风险下降5%；而绝经年龄每推迟1年，罹患乳腺癌的风险增加3%。
避免乳腺癌“找上门”要警惕和远离以上危险因素早期乳腺癌不易察觉多在中期和晚期出现相关症状一旦发现，要及时就医检查
有这5种症状
或是癌症信号
1乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。这类肿块一般发生在单侧乳房，质地较硬、边缘不规则、表面不光滑，多数人没有痛感，少数人有隐痛或刺痛的感觉。
2乳头溢液
在非妊娠期间乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或在停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，都属于乳头溢液。
3皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现：
酒窝征：肿瘤侵犯乳房悬韧带后与皮肤粘连，出现酒窝征。
橘皮样改变：癌细胞阻塞了真皮淋巴管，会出现橘皮样改变。
4乳头、乳晕异常
主要表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，甚至乳头回缩。这种叫做乳腺佩吉特病，是一种湿疹样乳腺癌。
5腋窝淋巴结肿大
隐匿性乳腺癌乳腺体检摸不到肿块，常以腋窝淋巴结肿大为首发症状。
初期：可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。
晚期：可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
做好这2步
远离乳腺癌
1定期筛查
2适当运动
一篇针对38项前瞻性研究的Meta分析提示，与缺乏体育锻炼的女性相比，积极进行体育锻炼的女性乳腺癌发病风险下降12%。
建议有规律地保持适量的运动，维持健康体重，避免肥胖或超重。
3
合理饮食
控制饮酒或不饮酒、适当减少脂肪摄入、适量摄入豆制品、多吃蔬菜和水果，能起到预防乳腺癌的作用。
预防胜于治疗定期进行乳腺癌检查很重要愿每一位女性都健康每一天
来源：广西疾控、广东疾控、广州卫健委、健康中国
