游泳是世界上最常见的运动之一,不但能锻炼全身肌肉,还能改善血液循环、增强心肺功能。
而关于游泳,网上也流传着许多极具争议的说法:清晨去冬泳,强身健体的效果最好;公共泳池的水特别脏,会让人感染性病;只要体力好,就能游得足够远……
这些说法的真实性如何?今天我们就来聊聊游泳安全那些事儿。
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