磨牙
和蛔虫没有关系
所谓“夜里磨牙,肚里虫爬”的说法,只是一个久远的谣言,没有切实的证据支持。
磨牙症,是指人在非生理功能状态下,咀嚼肌不自主收缩,使得上下牙有规律地或间断性地紧咬、摩擦的现象。
▲图源:腾讯医典
不过,目前产生磨牙症的病因尚不明确,猜测可能和以下原因有关:牙齿咬合异常、服用特殊药物、工作压力太大、睡前太过兴奋等等……
而且,磨牙损害牙齿健康,容易导致牙齿严重磨损(吃不了酸冷);颞下颌关节紊乱症(感觉长不大嘴、张大嘴会疼);睡着睡着脸就变大了(咬肌日渐强壮)。
如果磨牙太严重
建议还是找牙医定制个咬合垫
晚上戴着睡觉
避免牙齿紧咬和摩擦
更重要的是
可以改善室(对)友(象)睡眠
来源:深圳卫健委、健康日历、腾讯医典