洗头越勤,头发掉得越快?

来源: 深圳卫健委 2023-11-24 09:57:02 我来说说 阅读

  并不会

来源:电影《功夫》片段

  很多人认为头发洗得太勤会导致掉发、发质脆弱、头皮屑、头皮瘙痒等问题。

  但研究表明,提高洗头频率可以显著改善头皮问题,增强发质,并减少脱发 。

来源:腾讯医典

  因此,我们建议:

   对于油性发质的宝宝

  应该每周洗5-6次头(冬天适当减少频率)。

  这样可以及时清洁头皮分泌的油脂以及附着的粉尘,减少头皮瘙痒、头皮屑,使头发更加柔顺强韧,并减少脱发。

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  对于干性发质的宝宝

  皮脂分泌较少,洗头发的频率可以调整至每2天每3天1次,并选用温和保湿的洗发水。

  不同发质

  可以选择以下合适成分洗发水

来源:腾讯医典

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  如果你实在不放心

  教大家一个判断自己

  是正常掉发还是脱发的小实验

  拇指和食指稍用力

  从接近头皮处

  捏起一小撮头发

  (大约五六十根)

  向上捋

如果1天不洗头

  那么一次捋掉的头发

  大约在 2-3 根

  超过这个数量

  可能就是异常脱发

  小卫我先替大家试过了

  我只能说...

  悬挂在我心中多年的石头

  终于放下了

  本期封面:

作者:深圳市人民医院皮肤科护士长赵海波


责任编辑:李毅兰