有一种恶性肿瘤
除了头发和指甲外
身体的任何部位
甚至包括大脑、皮肤、骨髓
都可能发生
这就是我们今天要说的
淋巴瘤
它是一种起源于淋巴结和淋巴组织的血液系统恶性肿瘤是近年来全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一且发病呈年轻化、城市化趋势
应对淋巴瘤早期发现、早期诊断和早期规范化治疗最关键
1.长肿块
最初可能在颈部、锁骨、腋窝、腹股沟等淋巴结区域出现肿大，通常没有明显不适症状。但随着病情发展，可能压迫神经引发疼痛，压迫上腔静脉引发上腔静脉综合征等症状。
淋巴结逐渐增大，称为进行性肿大。比如说由最初的像鹌鹑蛋大小的，长成像鸡蛋大小的，最后长成像鹅蛋大小的。这种动态的变化说明了肿瘤细胞在快速增殖。
2.皮肤痒
淋巴瘤还有一种笼统的全身症状是“皮肤瘙痒”。这种瘙痒在霍奇金氏淋巴瘤中比较常见。这种瘙痒往往没有别的诱因，而且会越来越加重。
3.人消瘦
“人消瘦”也是淋巴瘤的一个典型表现。这个瘦不是特意减肥而引起的，而是莫名其妙地消瘦。在瘦的同时，人会感觉到特别乏力，或者有反复持续的发烧症状。
淋巴瘤是一个全身性的病。淋巴系统遍布全身各处，只要有淋巴系统的地方都有可能长出淋巴瘤。
淋巴瘤虽然可以控制住，但仍存在复发的可能性。一般来说，在原发部位复发的几率相对要高一些。因此，我们需要定期去医院检查，防止淋巴瘤复发。
淋巴瘤的发病机制复杂，与自身基因突变、遗传、感染和环境因素都有关。我们可以从改变生活方式入手来预防淋巴瘤。
01
坚持锻炼增强体质
建议每周进行3～5次，每次不少于30分钟的中等强度有氧运动。
02
注意劳逸结合
长期过劳会拖垮淋巴系统，学会休息和释放压力，保证充足的睡眠，不熬夜，不抽烟，不过量饮酒、均衡膳食。
03
及时治疗慢性炎症
某些细菌、病毒感染，常被认为是淋巴异常的风险因素。遇到牙龈炎、皮肤感染等应及时治疗，控制长期慢性感染。
04
远离污染的环境和有毒物质
新装修的房屋不要立即入住，远离辐射，减少染发次数，少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂等。
05
进行定期体检
如有发现任何异常，请及时就诊。
来源：湖北疾控
