饿了但没到饭点，这些零嘴很不错

来源: 桂林疾控 2023-09-14 09:39:41 我来说说 阅读 次

　　很多人都有这样一个烦恼，就是在一日三餐之外感觉饿了，又怕吃多了变胖还不健康。

　　零食是对正餐非常好的补充，但是超市里的深加工零食往往高油高盐，并不是好的选择，具体怎么选大有学问，下面就一起来看看吧！

来源：健康中国、老年健康报


责任编辑：李毅兰
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