进入4月，气温时升时降，不少市民表示被流感袭击。4月7日，广西疾控中心发布4月健康提示，4月要重点做好新型冠状病毒感染、流感、人感染禽流感、手足口病、病毒性腹泻、疟疾和食物中毒的预防与防范。
流感来袭
建议接种疫苗
记者从南宁市妇幼保健院了解到，近日，该院儿科急诊近三周门诊量持续攀升，4月初较3月中旬，增长量约50%。其中，感冒、发烧患者约占70%。市妇幼保健院检验科开展流感病毒的核酸检测，近期日检测量约300人次/天。该院急诊科副主任谭峰云提醒，现在是流感是高峰期，患病注意居家隔离及个人卫生。
广西疾控提醒，流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，主要症状为发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。近期全区进入流感高峰期，主要流行株为A(H1N1)。
建议6月龄及以上没有禁忌证者接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群，以及医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院、托幼机构、学校、监所等场所工作人员。
坚持勤洗手、戴口罩、常通风等卫生习惯。出现流感样症状(体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛)时戴口罩，及时就医，避免带病上学或上班。
避免接触病死禽类
预防人感染禽流感
人感染禽流感，是由禽流感病毒引起的人禽共患疾病。主要传染源是带病毒禽类，感染人员均有活禽暴露史。临床表现主要包括发病急，出现发热、咳嗽、气短等症状，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3~7天出现重症肺炎。
广西疾控提醒，市民在日常生活中应避免接触病死禽类，避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，若接触，须尽快洗手。
购买禽类产品时要尽量避免或减少与活禽接触，不去或少去有活禽的环境，推荐选择正规的超市或农贸市场，购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类。
做饭做菜时，一定要做到生熟分开。鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。
保持健康的生活方式。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水;居住、生活环境要注意适度通风换气;注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
做健康第一责任人
防范这几种疾病
目前，广西新冠病毒感染疫情处于低水平传播阶段。随着人员流动增加，存在新的病毒型别输入并引起扩散的风险，未感染人群亦存在感染风险，公众仍应坚持个人防护，做好自己健康第一责任人。
每年的4月至6月是手足口病的主要流行季节，进入4月份以后，广西手足口病疫情可能逐步上升。接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。市民应养成良好的卫生习惯，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
当前为诺如病毒等病毒性腹泻的高发期，人群普遍易感，极易在学校和托幼机构等人群聚集场所引起暴发疫情。疾控专家提醒，要保持良好的手部卫生，注意饮食饮水卫生，患病期间隔离管理，并做好消毒工作。
疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。从非洲等流行区返回人员，一旦出现相应症状时，应立即去当地医院就诊，并告知医生旅居史。通过清除污水，改革稻田灌溉法，发展池塘、稻田养鱼业，室内、畜棚经常喷洒杀蚊药等方式消灭按蚊。
随着气温回暖，湿度上升，各种细菌大量繁殖，各类野生植物逐渐成熟，是细菌性和植物性食物中毒的高发季节。注意饮食饮水卫生，注意个人手卫生，不随意采食野生植物，不饮用自制药酒。
来源 | 南宁晚报·南宁宝客户端记者 叶祯/文 宋延康/图
