夏日炎炎，户外的椅子、坐垫被晒得滚烫，小时候老人家就常提醒我们，太阳晒热的板凳不要马上去坐，这可不是随口一说，而是真有科学依据的。
南宁市民 黄先生：坐在比较烫的座椅上，就容易出现尿道炎这类的，痔疮之类的，然后就上不出厕所吧。平常我都是带一瓶水，在坐垫上洒水。
南宁市民 韦先生：小时候就有说，我们家里人是医生，尽量避免在烈日下去骑车就好了。
医生说，如果是趁热坐在日晒的椅子、坐垫上，热气在人体会阴部聚集，加上汗水等分泌物增多，会出现急性泌尿系统感染或者急性膀胱炎。除此之外，高温还会影响人体的生殖系统。
广西中医药大学第一附属医院泌尿外科主任 李峰：特别是男性，对睾丸的影响。在高温下的话它会引起生育功能障碍，导致精子的质量下降。
医生介绍，现在像尿石症、前列腺疾病、泌尿系肿瘤成为了常见的疾病，这与人们不良的生活习惯息息相关，例如，久坐、习惯憋尿、不爱喝水等等。在人群密集的泳池游泳也会使细菌病毒的入侵感染几率增加。
医生建议，高温暴晒下的座椅可以先用手试试温度，如果烫手就先不要坐了。日常生活中，我们要保持充足的睡眠、注意个人卫生，特别是长时间久坐人群，最好40~50分钟要起来活动一次，如果出现炎症感染症状，一定要及时就医。
广西中医药大学第一附属医院泌尿外科主任 李峰：如果确实没有办法起来活动，可以做提肛运动。坐在这里收缩肛门，把肛门收缩、放松、收缩、放松，这也是一个加快局部血液循环的动作。建议大家多喝水，保持尿量，喝水量达到2000毫升左右，包括尿路感染，包括结石的生成，都会减少很多机会。
记者丨王诗筠 梁钊 廖怡津
